Într-o perioadă marcată de temperaturi ridicate, oboseală acumulată și agende încărcate, waterdrop®, brandul austriac care a redefinit modul în care ne raportăm la consumul de apă, lansează în luna iulie inițiativa waterdrop® Days, o inițiativă sezonieră care aduce hidratarea în prim-plan printr-o selecție de produse-cheie și oferte speciale valabile pentru o perioadă limitată. Campania încurajează un consum conștient de lichide, mai ales în lunile de vară, când nevoile organismului cresc odată cu temperaturile și nivelul de activitate fizică.

 

Deși hidratarea este o nevoie fiziologică fundamentală, aceasta este adesea neglijată în mod sistematic. Spre exemplu, un studiu european publicat în Nutrients arată că 37% dintre bărbați și 22% dintre femei din Germania, Grecia și Spania nu ating nivelurile zilnice recomandate de aport de apă, stabilite de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA)^[1]. În paralel, datele EFSA indică faptul că până la 70% dintre francezi și 65% dintre polonezi se află sub pragul minim de hidratare, iar în Germania, unul din patru adulți este în mod constant hipohidratat^[2]. Aceste deficiențe se accentuează în timpul verii, când expunerea la temperaturi ridicate, transpirația și activitățile în aer liber cresc semnificativ nevoia de lichide.

 

În plus, date recente relevă caracteristici specifice contextului românesc. Un studiu realizat de waterdrop®, indică faptul că 51 % dintre români nu consideră apa de la robinet o sursă sigură de hidratare, ceea ce îi determină să opteze preponderent pentru apă îmbuteliată sau filtrată. Această alegere reflectă o preocupare atât pentru sănătate, cât și pentru gust, dar poate aduce costuri și impact asupra mediului (plastic sau energie pentru filtrare).

 

De asemenea, România se află printre cele trei țări din Uniunea Europeană (alături de Cipru și Malta) care se situează peste pragul critic al Indicele de Exploatare a Apei - WEI+ - depășind 20 %, nivel considerat semnal de deficit de resurse de apă dulce. Aceste date sugerează^[3] că măsurile de optimizare a consumului și reducerea risipei, precum refilarea apei în sticle reutilizabile, nu sunt doar opțiuni sănătoase, ci și soluții sustenabile pentru sectorul local al apei.

 

„waterdrop® Days nu este doar o campanie de vară, ci un demers de responsabilizare. Vrem ca oamenii să reînvețe cum să-și asculte corpul și cum să construiască rutine simple, dar esențiale, în jurul hidratării. Apa nu este doar un element al vieții, ci și un aliat direct pentru claritate mentală, digestie echilibrată și un ten sănătos. În acest context, produsele noastre, în special Cana Termos Explorer, devin instrumente funcționale, dar și expresii ale unui stil de viață conștient,” a declarat Katerina Navratilova, CEO waterdrop® CEE.

 

Realizată din oțel inoxidabil premium, Cana Termos Explorer menține temperatura băuturilor reci până la 24 de ore. Designul său minimalist, inspirat din nuanțele calde ale verii, o transformă într-un accesoriu esențial atât pentru zilele aglomerate la birou, cât și pentru activitățile în aer liber sau vacanțele spontane. Fiind compatibilă cu întreaga gamă de microdrinks waterdrop®, cana facilitează un consum constant de lichide, fără compromisuri estetice sau de mediu.

 

Ce înseamnă, de fapt, o hidratare corectă pe timp de vară?

O hidratare eficientă nu înseamnă doar „a bea apă”, ci a face acest gest într-un mod constant, adaptat condițiilor externe și nevoilor proprii. În perioadele caniculare, corpul pierde mai multă apă prin transpirație, iar mecanismele interne de reglare au nevoie de sprijin activ.

 

Pentru menținerea unei funcții cognitive optime, este recomandat să consumi apă la intervale regulate, chiar și atunci când nu simți sete. Deshidratarea ușoară poate afecta capacitatea de concentrare, memoria pe termen scurt și nivelul de vigilență, mai ales în medii supraîncălzite sau în timpul activităților intelectuale intense.

 

În ceea ce privește termoreglarea, apa joacă un rol vital în menținerea temperaturii corporale în limite normale. Un consum insuficient poate duce la supraîncălzire, oboseală accentuată și scăderea rezistenței la efort. Se recomandă consumul de apă în cantități mici, dar frecvente, aproximativ un pahar la fiecare oră de activitate.

 

Digestia este de asemenea influențată direct de nivelul de hidratare. Apa sprijină tranzitul intestinal, ajută la metabolizarea nutrienților și contribuie la funcționarea corectă a enzimelor. Hidratarea înainte și după mese susține absorbția eficientă a vitaminelor și mineralelor.

 

Pentru piele, aportul corect de lichide susține elasticitatea, previne uscarea excesivă și contribuie la aspectul luminos al tenului. O piele bine hidratată este mai rezistentă în fața agresiunilor externe, în special în sezonul cald, când expunerea la soare și aerul uscat pot diminua bariera naturală de protecție.

 

waterdrop® Days este, astfel, mai mult decât o acțiune promoțională sezonieră. Este o invitație la adoptarea unui comportament de consum conștient, ancorat în nevoile reale ale organismului și adaptat unui stil de viață activ. Prin instrumente prietenoase, elegante și reutilizabile, waterdrop® susține obiceiuri care pun sănătatea pe primul plan, în cel mai accesibil mod cu putință: un pahar de apă bine băut.